1. Inicio
  2. Libros
  3. PSICOLOGÍA
  4. LA TEVA POR ÉS EL TEU PODER

LA TEVA POR ÉS EL TEU PODER

AFRONTA LES PORS I TRANSFORMA LA TEVA VIDA

Autor: ESCLAPEZ, MARÍA

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

LA TEVA POR ÉS EL TEU PODER

LA TEVA POR ÉS EL TEU PODER

19,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
BRUGUERA
Publicación:
01/01/2025
Colección:
BRUGUERA TENDENCIAS
Ver ficha completa

DISPONIBLE

Recogida en librería GRATIS

Añadir a la cesta

Sinopsis

Ens han fet creure que la por és una emoció negativa contra la qual cal lluitar. Però, i si la por fos el teu millor aliat? María Esclapez, la psicòloga que ha revolucionat el panorama de la no ficció, torna amb un nou llibre amb el que capgira tot allò que crèiem saber sobre la por. Preocupacions constants, pensar que …

Ens han fet creure que la por és una emoció negativa contra la qual cal lluitar. Però, i si la por fos el teu millor aliat?

María Esclapez, la psicòloga que ha revolucionat el panorama de la no ficció, torna amb un nou llibre amb el que capgira tot allò que crèiem saber sobre la por.

Preocupacions constants, pensar que no ets suficient, la por al rebuig, a fracassar, a no arribar a tot, a no agradar, a l'abandonament, evitar els conflictes, no exterioritzar els sentiments...

Tot això són situacions a les que molt sovint fem front i que tenen de fons una cosa en comú: LA POR.

I SI ET DIGUÉS QUE LA POR POT SER LA TEVA ALIADA?

La por ens protegeix del perill, ens activa davant una possible amenaça... i també ens parla de qui som: de com responem a ferides del passat que moltes vegades no veiem, però que patim en les preocupacions del dia a dia.

Gaudir d'una vida plena no passa per deixar de sentir por, sinó per comprendre'n l'origen i transformar-ne el malestar en seguretat. La seguretat d'afrontar qualsevol imprevist sabent que disposem de les eines per gestionar la situació.

En aquest llibre compartiré amb tu tot el necessari perquè aprenguis a entendre la teva por, descobreixis d'on prové i puguis controlar-la i fer-la servir al teu favor.

La teva por no és una debilitat.

LA TEVA POR ÉS EL TEU PODER

María Esclapez, autora dels èxits editorials M'estimo, t'estimo i Tu ets el teu lloc segur, que ja ha ajudat més de 250.000 lectors amb els seus llibres, et convida a descobrir que la teva ment és poderosa, i no només per crear fantasmes i els pitjors escenaris possibles. Amb les eines adequades, la por es pot convertir en una fortalesa.

Què trobaràs en aquest llibre?

- Teoria sobre la por, per entendre com funciona el nostre cervell i per què actuem com ho fem.

Leer más

Más libros de ESCLAPEZ, MARÍA

Más información del libro

LA TEVA POR ÉS EL TEU PODER

Editorial:
BRUGUERA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-02-43032-8
EAN:
9788402430328
Nº páginas:
360
Colección:
BRUGUERA TENDENCIAS
Lengua:
CATALAN
Alto:
23 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda

María Esclapez és psicòloga especialitzada en psicologia clínica i de la salut, especialitzada en sexologia clínica, terapeuta de parelles i sexcoach. Col·labora en mitjans com Atresmedia, Mediaset, Cosmopolitan, Glamour, Mujer hoy, Elle, S Moda, La Vanguardia o El País, entre d'altres. També es dedica a divulgar activament a les xarxes socials i ha enlluernat milers de seguidors amb les seves anàlisis de programes televisius com La isla de las tentaciones.

Otros libros en PSICOLOGÍA

También te pueden interesar